দায়িত্বশীল খেলা —
আপনার নিয়ন্ত্রণ, আপনার সিদ্ধান্ত

সতর্কতার লক্ষণ

নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে বুঝতে হবে খেলা বিনোদনের সীমা পেরিয়ে যাচ্ছে। এটি দুর্বলতা নয় — সচেতনতাই প্রথম পদক্ষেপ।

• বাজেটের বেশি টাকা বাজি ধরছেন এবং হার পুষিয়ে নিতে বারবার ফিরে আসছেন।
• পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিং কার্যক্রম লুকাচ্ছেন।
• খাওয়া, ঘুম বা কাজের সময় কমিয়ে বেশি সময় বেটিং করছেন।
• না খেললে অস্থির, বিরক্ত বা উদ্বিগ্ন লাগছে।
• গেমিং খরচ মেটাতে ঋণ নিচ্ছেন বা সঞ্চয় ভাঙছেন।
• খেলা ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করেও বারবার ব্যর্থ হচ্ছেন।
• হার থেকে মনোযোগ সরাতে বা মানসিক চাপ কমাতে খেলছেন।

সাহায্য পাওয়ার উপায়

সাহায্য চাওয়া সাহসের কাজ। নিচের পথগুলো ব্যবহার করুন।